J’évolue depuis plus de 10 ans dans le milieu de la remise en forme.
Passionnée de danse et de fitness depuis mon enfance, je me suis naturellement dirigée vers le métier de coach sportif en effectuant ma formation au Creps de Toulouse.
Diplômée d’un BPJEPS AGFF, mention force et forme. Réputé pour son aspect sport/santé, ce diplôme complet me permet d’enseigner aussi bien en cours collectifs, qu’en musculation ou en préparation spécifique. Je suis apte a ajuster mes séances a un public sédentaire, vieillissant ou pathologique, ainsi qu’au pré et post partum.
J’ai fais mes armes durant ces 10 années d’expérience auprès des plus grosses salles de fitness traditionnelles Toulousaines en enseignant toutes les activités proposées. Je me suis exercée sur des milliers de profils différents. Cette expérience m’a permis de mieux me connaitre et petit à petit, de me spécialiser vers ma discipline de cœur, le Pilates. Un outil, a mon sens indispensable pour améliorer la posture, prévenir et soulager certaines pathologies. Cette pratique devrait faire partie intégrante de l’entraînement du sportif.
Reconnue professionnelle de la remise en forme, je suis depuis quelques années jury expert et formatrice.